Wenn jemand gestorben ist

Man könnte meinen es ist einer der natürlichsten Sachen auf der Welt, wenn jemand stirbt, da ja alles Leben auf der Welt und somit auch wir Menschen irgendwann einmal sterben. Aber wir haben mit der Zeit verlernt damit umzugehen, weil wir z.B. Kinder davor vermeintlich schützen wollen und somit eine Auseinandersetzung damit nicht stattfindet und auch in der Stadt durch die Anonymität auch vieles verloren geht. Manchmal fehlen auch einfach Vorbilder oder Rituale, die einem helfen könnten.

Meine Oma kommt aus einem kleinen Ort und dort war es früher normal, von jeder Person im Ort zu erfahren, wann sie gestorben is und auch auf das Begräbnis zu gehen. Mittlerweile wandelt es sich dort auch schon, weil man nicht mehr jede Person kennt und dadurch auch der Tod anonymer wird.

Trauermodelle können einen Rahmen bilden, aber es gilt zu bedenken, dass jeder Mensch anders trauert und da gilt es seinen eigenen Weg zu finden. Falls dieser Weg alleine zu schwierig ist, scheuen Sie sich nicht davor sich Unterstützung zu holen.

Nehmen Sie Ihre Gefühle wahr und lassen Sie sie zu!

Erkennen Sie Ihre Bedürfnisse und achten Sie darauf! Es ist gut im Austausch mit anderen zu sein, aber es gilt auch zu bedenken, dass manches, was anderen gut tut, für einem selber vielleicht nicht das Passende ist.

Ich möchte auch noch gerne den Satz von Chris Paul zitieren: "Trauern ist die Lösung nicht das Problem!"